August 8th, 2021

perspectiva

Книжный клуб - 1

Ох, какую страшную книжку я тут прочитала!
Лоуренс Гонсалес "Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях" (написана в 2003)

Там сотни душераздирающих историй из реальной жизни.
Стивен Кинг отдыхает, мусоля в своих романах по одному сюжету.
Я продиралась вперед ради дорогого опыта, который стоит многих жизней...
Главный вывод - надо быть внимательным к тонким ненормальностям и не лезть в стремные ситуации.

В конце была глава Правила выживания
Вот ее самая ценная часть:

"...Когда я читаю описания того, как люди пережили практически неминуемую смерть, я наблюдаю странные закономерности. У тех, кто выжил, разделенных столетиями, а также культурными, географическими, языковыми и другими различиями, наблюдались одинаковые стереотипы мышления и поведения. Я выделил двенадцать качеств и отличий, встречающихся у тех, кто выживает перед лицом смертельной опасности:

1. Наблюдать и верить (смотреть, видеть, верить). Те, кто выживает в критических ситуациях, не перестают воспринимать окружающий мир и не теряют когнитивных способностей. Они не упускают детали происходящего, реагируют на красоту и не теряют чувства юмора. Даже в стадии отрицания они твердо уверены в том, что им подсказывают органы чувств. Такие люди сразу понимают и признают реальность ситуации, в которой оказались. Такие люди могут некоторое время винить в своей участи внешние факторы, однако вскоре понимают, что всё – и плохое, и хорошее – начинается с них самих. Они стремятся видеть возможности, которые дает их новое положение. Такие люди быстро проходят все стадии (отрицание, гнев, торг, депрессию и признание). Стоит отметить, что у многих (например, Дебби Кили, глава 11) этот процесс может затянуться.

2. Спокойствие (юмор, страх – чтобы собраться). Даже на начальной стадии кризисной ситуации страх не является фактором, определяющим поведение. Страх быстро переходит в гнев, который мотивирует действия и обостряет восприятие. Они понимают необходимость собранности и невозмутимости; не допускают наплыва чувств. Они сохраняют чувство юмора, которое помогает им не терять спокойствия.


Collapse )