Irina T. (irater) wrote,
Irina T.
irater

Движение - жизнь

Больше месяца не была в спорт-зале.
И никакого желания туда идти - ни-ни. Совсем раскиселилась.
А совесть и съехавшая с оси осанка все больше угрызали.
Ненапрасно.
Сегодня я сказала себе: ладно уж, загляну в наш маленький джим, и если там никого не будет, то под любимую музычку малость поскручиваюсь. Так просто, минут пять. Не буду мурыжиться. Потягушеньки с приятцей и всё.

Врубила квинов, подошла к зеркалу, и как давай плясать! Совершенно неудержимо. Ноги сами (чесслово) как забегают, руки как схватят гантельки! Тут и тренажеры подскочили. Ей богу, я не виновата. Тело тягало вес, отжималось и подтягивалось пол-часа, причем по усилиям - не слабже, чем до многонедельного перерыва. Слушайте, я еле себя за уши оттуда оттащила. Уговорила сама себя быстренько душик принять. Ага. Еще пол-часа бодрого пения из-под пены.
Это поразительно. Пол-двенадцатого ночи, а тут куча энергии. И настроение - гораздо лучше, чем было.
Эндорфины!
Жизнь!
Subscribe

  • Мой любимый Роберт Дилтс

    Р.Дилтс: "если человек говорит: «Я не могу позволить себе купить этот продукт, потому что он слишком дорого стоит», в ответе вам может пригодиться…

  • памятная поездка на методологическую игру Г.П.Щедровицкого в 1983

    ЖЖ регулярно показывает мне, что я писала N лет назад в этот день и половину постов я вообще не помню. Стало не по себе. Раз память такая дырявая,…

  • Философия жизни

    Зашла тут речь о том, какая у писателя NN философия жизни, ну и закономерно обратились к себе, любимым. Я вот до сих пор, не помню, чтобы внятно…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments