Irina T. (irater) wrote,
Irina T.
irater

Categories:

Как похудеть быстрее

Слушайте, а кто из вас уже знал, что если хочешь похудеть, то шансы успеха возрастают на 35%, если просто повесить на кухне зеркало?

По словам английского профессора, занимающегося психологией, Richard Wiseman, это объясняется тем, что ты, встречаясь со своим отражением глаза-в-глаза перед тем, как нырнуть в холодильник или кастрюльку, имеешь больше шансов осознать себя, опамятоваться и вести себя гораздо адекватнее.
Круто, да?

Про то, что надо спрятать большие тарелки и есть из маленьких, я знала, а вот про это - нет.

Еще куча полезных лайф-хаков лежит на его ютюб-канале "59 секунд", где профессор без лишней воды дает только проверенные фишки, улучшающие жизнь.
Кому актуально, советую подписаться на канал,  там вагон потрясающего (например, как легко сделаться более везучим).

Вот, для начала ссылка на ролик про зеркало (на англ),

Tags: Позитив, видео, дневник, психология
Subscribe

  • про настольный теннис, продолжение

    Вот уже пять месяцев занимаюсь с персональным тренером по 2 раза в неделю. Ну что я могу сказать... Небо и земля, как я нынче играю по сравнению с…

  • дорогой вестибюлярный аппарат

    Сходила за хлебушком на массаж, вернулась хуже, чем была. Дяденька-массажист и кинезиолог (спец. по лечебной физкультуре) спину-то мою…

  • и о погоде - август 2021

    За последний месяц мы пережили волну жары до +36. Сейчас уже, к счастью, прекрасные +27 на ближайшую неделю, плюс ночи стали посвежее. А то был…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments