perspectiva

Философия жизни

Зашла тут речь о том, какая у писателя NN философия жизни, ну и закономерно обратились к себе, любимым. Я вот до сих пор, не помню, чтобы внятно пыталась формулировать свою.
Ну и когда уже, наконец, если не сейчас?

Извините, если впаду в аффектированный пафорс. (а попробуйте сами не...)

Меня по жизни ведет вперед четкий компас, и думаю, что в этом совсем не оригинальна. Он назвается - свет надежды на лучшую жизнь в будущем.
В юности мне  очень нравилась формулировка Канта: Собственное совершенство ради блага окружающих.
Сама я в то время не могла придумать ничего лучше. Но опыт, сын ошибок трудных, привел меня к другому выводу.

Скажу про себя.
Раскрытие моей собственной сущности опосредованно приносит благо и мне, и окружающим, когда мои идеи, решения и дела обусловлены стремлением жить интереснее, благополучнее, красивее и веселее вместе с моим окружением, как близким (в первую очередь), так и все более отдаленным.
Вот это стремление и есть моя философия жизни.

И как я ее реализую? - спрашиваю я себя.
Ну, например, вот делюсь в людьми своими открытиями.
Мне кажется, что мир будущего, когда роботы будут выполнять всю черную работу и замаячит время изобилия, люди спасутся от скуки тем, что все займутся творческими изобретениями в разных сферах. Все, кто ходил в кружок изобретателей в детстве, признаются, что это было самое счастливое времяпровождение.

Хорошо бы пооткрывать таких кружков под руководством энтузиастов везде в достаточном количестве!

Во-первых, это процесс страшно увлекательный. Для каждого - в индивидуально-интересующем его направлении.
Во-вторых, там есть очень важный фактор - частная собственность и авторское право. Человеческая натура лучше всего мотивируется именно тем, что "МОЁ".
В-третьих, это возможность прославиться самому, дополнительно заработать для себя и осчастливить человечество.
В-четвертых, это бездонная и бесконечная сфера приложения сил, мозгов и времени. Можно в одиночестве, можно в компании.
Красота же!

И о красоте.
Выложу ссылку на свой фоторепортаж о выставке икебаны в Сан-Франциско в 2018. Как пример воплощения творческих поисков : кликните сюда и прокручивайте вниз

perspectiva

Мельбурн-Мельбурн, прием!

Слушайте, а есть кто из жживых русскоязычных юзеров сейчас в Мельбурне?
Или может, кто-то знает инфу про мельбурнскую жж-группу?
Очень надо (делаю загадочное лицо).

perspectiva

И о погоде 2021

Надо новую рубрику завести, чтобы потом можно было быстро открывать в архиве и проверять - сбылись ли природные приметы и народные предсказания.

Вот сейчас в Варне вроде бы закономерная жарища, но все ж таки, помилуйте, чтобы в июле сразу три недели 32-35 - редко такое упомню. А ведь впереди еще август, самый жаркий обычно месяц в Болгарии.

Зима 2020-21 была ни то, ни се. Без снега и внятного мороза, вполне терпимо.

Весна получилась странной. В начале втопило на пару дней до +28, потом опустилось до обычной нормы, а потом весь апрель-май-июнь был какой-то лютый дубак, мрак и один раз даже ураган. До конца мая - практически сухо, но в июне - каждый день тропические ливни, по нескольку раз в день, те самые грозы с громом. Как будто мать-природа на месяц припозднилась. Даже липы не смогли отцвести в свое время. Цветы на деревьях отказывались распускаться, половина осыпалась скукоженными бутонами, половина была сбита дождями, волшебное благоухание вообще отменили. Гулять по приморскому парку было стремно и грустно. Зато трава нынче колосилась до пояса, все подземные цветочки повылазили в неимоверных количествах и размерах.

Лето началось только в самом конце июня. Дней 10 было блаженно тепло, безмятежно, зелено и свежо. Но жара каждый день набирала обороты, и вот - нате, получите, распишитесь. Днем из дома вообще не выйти. Все равно, что лютый февраль с невыносимостью бытия. Приходится выскакивать на часик утром, и потом ждать до шести, чтобы были силы хоть до моря добежать и бултыхаться, погрузившись по уши, как водяной-я-водяной...



Одна мысль - надо валить в горы. Говорят, что в Боровце дают +23. Надо ехать.

P.S. Вы уже знаете про погодный сайт www.Ventusky.com , где можно посмотреть температуру-давление-осадки по всей планете с такими подробностями, как высота волн и загрязнение воздуха, скорость ветра и снежный покров? Это фантастически увлекательно! Составлено для летчиков, достоверность наивысшая. 
perspectiva

Отчет о проведенном дне рождения

Вчера вернулись из сказочной поездки в Киев, куда отправились праздновать мое д.р. (оно - 7 июля). План удался на все 100. Мы с мужем, кстати, уже получили сертификат о вакцинации от Ковида (первая прививка была АстраЗенека, вторая - Файзер, здесь это все легально, бесплатно и быстро). Побочек почти не было, просто 1 день недомоганий как при легком гриппе и все.
Мы так засиделись в своей провинции, что как только пустили прямой чартер, ломанулись в Украину, сняли квартиру в центре Крещатика на Майдане и нырнули в местный колорит, густой, как их борщ, к которому кроме пампушек подносят пять видов сала на хлебе под луковыми кольцами. Это был наше первое посещение Киева, нас сильно впечатлило.

Отмечать пошли в пафосный ресторан, где салат из крабов подают в его панцире на камнях, политых жидким азотом. Там вообще все было очень затейливо.



Потом еще катались на караблике по Днепру, где мимо нас проплыл белый лимузин, с дискотекой дорого-богато. Доказательство - под катом.
Collapse )
perspectiva

Трюк для повышения собственной харизмы

Я сейчас слушаю аудиокнигу под названием «Харизма» Оливии Фокс Кабейн - очень интересную.
Из нее я узнала, что обаяние можно включать и выключать, как регулятором громкости. У тех, кто этим не владеет, натуральная харизма часто непроизвольно гасится разными тревогами, дурными воспоминаниями, усталостью и т.д. Но если эмоционально привести себя в порядок, то привлекательность автоматом повысится.
И есть один быстрый прием, если надо кого-то срочно очаровать.

Надо уединиться на пару минут, закрыть глаза и представить, что ты обнимаешься с самыми дорогими тебе людьми (можно и с персонажами). Погрузиться в ощущения тепла и любви не спеша, посмаковать. И все. Ты сразу – другой человек (и внутренне, и внешне), гораздо добрее и сильнее, чем пять минут до того, потому что в организме запустился каскад эндорфинов, окситоцинов и прочих гормонов радости.

Проверьте на себе или знакомом, лицо человека реально становится гораздо красивее.

Дисклеймер: русскую версию слушать/читать не рекомендую, перевод не очень (да и озвучка.) Если есть возможность, берите на английском, для более осмысленного результата.
Например, три составляющие харизмы: Power, Warmth and Presenсe in the moment на русский переведены как Сила, Тепло и Фокус. Не те коннотации, мимо и слишком упрощенно. Автор имела в виду Власть (мощь, влиятельность, энергию, могущественность), Доброжелательность (позитивность, благосклонность) и Концентрацию внимания на здесь-и-сейчас. 
perspectiva

трип по Болгарии

Только что вернулась из трехдневной поездки в самый дальний северо-западный угол страны, полюбоваться на природу Старой Планины.
Ездили на машине в компании с еще тремя подружками, одна из которых - фотограф, другая - все знает и помнит, а третья - умеет очень вкусно готовить.
Полная перезагрузка ума, души и сердца.
Никаких соц.сетей и почты.
Только свежая весенняя зелень лесов, огромные долины среди гор, кристальный воздух, сверчки, птицы, запахи сосен и мхов...

В первом отеле у нас был такой вид с терассы нашего номера (это г. Велико Тырново и крепость Царевец (12 век) наверху).


Дальнейший фоторепортаж прячу под кат, чтобы не рвать вам ленту.
Collapse )
perspectiva

новый почин 2021

Внезапно обнаружила себя в состоянии зверского рубилова в пинг-понг.
По два раза в неделю по часу адского безостановочного скакания, так что пот заливает брови, капает с волос на шее. Футболка липнет, дыхалка на последнем пределе.
Это я сподобилась записаться на платные уроки у профессиональнтього тренера. И не абы какого, а тренера детской сборной Болгарии. Супер-классный дядька, прирожденный педагог-отец-родной.
Уже месяц как хожу.
А занесло меня случайно, прям смешно. Где-то в местной фб-группе зацепилась языком, мол, порекомендуйте, где в настольный теннис поиграть...
И нате!

До этого я вяло подумывала, что пора бы вылезать из после-карантинной хандры, брать себя в руки, а то что-то совсем запустила физическую форму. И никаких активностей, типа фитнес-зала или йоги вот вообще не хотелось даже начинать.
А пинг-понг - это особое. Страсть с детства. Стоило мне заполучить в руки любую драную ракетку за любым кривым-косым столом, всё! Держите меня семеро. Себя не помню и не контролирую, как Моника в сериале "Друзья". Впрочем, победа мне не так важна, как для Моники. Для меня главное - процесс. Я - самоучка и сама не знаю, что творю, просто есть длинные руки-ноги, неплохая реакция, и мне по кайфу.


Так вот. Когда начинаешь серьезно чему-то учиться, лучше сказать, что вообще ничего не знаешь и не умеешь. Тогда в глазах тренера ты выглядишь, как благодарный и способный ученик, схватывающий всё на лету.
Но вот досада, половина моих "коронок" оказались абсолютно неправильными с точки зрения реальной теории и практики.
И манера держать ракетку, и угол ее наклона, и движение локтя, и замах, и траектория, и положение стоп, и вращение корпуса и завершающая позиция плеч и рук.
Ужас-ужас.
Впрочем, вся эта телесная каллиграфия так увлекательна, что я совершенно не замечаю, куда девается час тренировки и пора отползать.
После первого занятия я притащилась домой помидорного цвета, на трясущихся ногах с перекошенной спиной, которую надо было с хрустом выпрямлять в обратную сторону. На следующее утро еще и колени распухли и перестали нормально сгибаться. (Я не сразу догадалась, что нужны правильные кроссовки с антишоковой подошвой).

Постепенно освоилась, начала дышать, тонус в мышцах воскрес. Я уже более-менее устойчиво держу шарик на столе справа и слева. И тут мой тренер благосклонно улыбаясь, пообещал показать, как делать правильный топ-спин.
Ах! Этот магический удар-неберучка! Вжик! и уноси готовенького.

Ну что сказать?
Три урока подрят унизительного позора.
Ничего не получалось. Не знаю, как я выдержала. Там должен быть единый мах руки и корпуса с неимоверной скоростью и точностью. Грациозный и лаконичный, как удар самурая. Очень сложно запомнить и выполнить одновременно все правила - всеми частями тела - в динамике.
Замах-разворот-удар-замах. Раз-тыдыщ-два! Ой... Извините...

Однажды после меня пришла заниматься девятилетняя девочка. Встала к столу и давай скакать, выдавая эти топ-спины в бешеном темпе: дыщ-дыщ-дыщ!
Я думаю, ооо, блин... Совсем со мной все плохо, безнадежно. Но рядом сидели другие дети с родителями и один папаша сказал: О! Глядите вот на ту крошку. Вот это да! Фенаменально! Просто бомба!
У меня на душе отлегло. Это не я такая плохая, это девочка - мутант, супер-звезда и будущая чемпионка.

На четвертом занятии, после сотен повторений, у меня вдруг РАЗ! Мозг отключился и организм сам выдал то, что надо. Получилось! И понеслось, как в потоке. Ох, какая это была эйфория...
Жду-недождусь следующего занятия.
Тренер не велит играть с друзьями. Говорит, технику пока надо закрепить, не сбиваться на старую манерку. И сдается мне, что теперь уже не со всеми друзьями будет прикольно, как раньше, драными ракетками махать.
I'm spoiled.
Для тех, кто дочитал предлагаю полюбоваться на невероятную красоту, как люди умеют крутить шарики...
perspectiva

этому жж сегодня - 20 лет. Юбилей, однако!

Аккаунт Создан 5 мая 2001 (#123549)

Охренеть! Кто бы мог подумать, что милая уютная жэжэшэчка окажется эпосом на два десятилетия, а может и три (кто знает?)
Моя жизнь без этого блога не сложилась бы так удачно.

Ну во-первых, это красиво, я не только поддерживала и продолжаю поддерживать связь с огромным количеством людей со всех концов света, но и кучу новых друзей нашла (например, в Денвере (привет, Фаина!), в Сан-Франциско (привет, Света!), в Питере, Москве, Торонто, Варне и уже не помню где еще...)
Во-вторых,
мои путевые заметки из кругосветных приключений легли в основу опубликованной книги "Тотальная клоунада", которая в итоге была затребована в Национальную Российскую библиотеку, о чем я узнала, благодаря опять же жж (спасибо, Алика!)
В-третьих, сейчас я замужем за человеком, с которым впервые пересеклась в жж, задолго до реального знакомства.
Ну и вообще, для меня в жж - самый удобный формат коммуникации с дорогим мирозданием и вселенским разумом.
Спасибо создателям.
Спасибо уважаемым читателям и отвечателям, а так же друзьям, кто наполняет мою френдленту чистой радостью и пищей для ума и сердца!




20 лет - полет нормальный.
perspectiva

русская народная считалка XIX века

Сюда пока положу на память.
От моей прабабушки, Прасковьи Павловны Лёксиной, 1898 года рождения из поволжкой деревни Патрикеево, что на реке Свияге, досталась мне эта считалка, которую она сама знала  с её детства.

ПервЕнчики-бубЕнчики,
Летели голубЕнчики
На бОжью росу,
На попОву полосу.

Там чашечки-ложечки,
МедОк-солодОк.
Иван-королЁк
*
СОрвал травку,
Положил на лавку.
КтО взял - нЕ взял,
Тот, чур, вышел!

Обратите внимание, какой красивый практически рэп, да еще с синкопами (там, где звездочка).
Я легко могу вообразить, как ее исполняет, например, Пушной, под свой фирменный звучок с чудовищной стеной звука. 
perspectiva

Учись учиться!

Я тут решила взять онлайн-курс на Курсере "Научись учиться" (Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects).
Это самый популярный курс на английском, к тому же бесплатный!
Курс создан очень умными людьми, знающими, как сделать само обучение приятной легкой прогулкой с постоянными маленькими радостями-наградами.
Там есть очень полезные советы, короткие видео с мультяшками, форум для студентов, секретные подсказки от преподов, ссылки на дополнительные возможности и интересности. Короче, не курс, а мечта.  73 тысячи человек проставили свои оценки, средний балл -  4.8 из 5.
Я тоже всячески рекомендую!

Для меня самым полезным был совет, как преодолеть прокрастинацию.
Это настоящий прорыв! Оно работает!

Короче.
Если вы хотите перестать отлынивать от делания некой нужной задачи, которая висит над душой в формулировке "Сделать NN",
надо переключить тумблер в мозгах на щадящий режим: "Поделать NN".
Даже немножечко, чайную ложечку - это уже хорошо!
(Ибо наш мозг - ленивая скотина, он бессознательно начинает прокрастинировать, если подозревает, что достижение поставленной цели на самом деле займет гораздо больше времени и труда, чем кажется... И вмеcто того, чтобы делать то, что нужно, мы внезапно обнаруживаем себя за посторонними занятиями или провалившимися в соц.сети...)

А всего-то надо - дать себе комфортный срок, типа полчасика.

Главное - успокоить свое бессознательное, что ты сам не ждешь достижения конечной ЦЕЛИ и выдачи результата. А вовсе наоборот!
Позволяешь себе немного поплавать в свое удовольствие в  ПРОЦЕССЕ.
И после этого похвалить себя или даже наградить чем-нибудь приятным (маленький no-guilt-pleasure).
Вот этот сдвиг в мозгах - с требования Результата на спокойный поток Процесса - и есть гениальное решение проблемы!

И еще интересный лайфхак - если например, на экзамене, или в течение дня, есть список задач, то они советуют быстро просмотреть их все, и сначала взяться за самый сложный вопрос. НО! Как только ты забуксовал хоть на минуту и не знаешь, что делать дальше, то сразу переключайся на самую легкую задачку из списка, и потом возвращайся к сложной.
Оказывается, это переключение помогает мозгам переваривать информацию на заднем фоне и продолжать искать ответ для первой задачи в режиме рассеянного состояния.
Этот способ стратегически повышает эффективность и шансы на успех.
О как.

И напоследок. Если вам подумалось, что хорошо бы сделать дело ZZ, и это действительно, всего на пару минут, то не раздумывая, сразу делайте его прямо тут же. (Иногда помогает мысленно скомандовать себе: "три-два-один. Пошел!")
Две минуты никак не повлияют на ваши планы и жизнь, а дело будет сделано и дофаминчик впрыснут для повышения настроения.