perspectiva

То, что занимает сейчас мои мысли

"...Далай Лама сказал: «Как бы удобно ни сели, нога затечет. Надо поменять положение».
Я думаю, так и в жизни. Перемены – прекрасны, иначе вы затекаете, немеют конечности и душа. Меняйте положение. Это так естественно. Неестественно как раз застывать в жизни, подобно мухе в густом меде. Нет ничего постоянного, невозможно полностью опереться на опыт прошлого и угадать будущее. Ловите дыхание настоящего и получайте удовольствие. Главное – меняйте положение, пробуйте и ничего не бойтесь..."
Ирина Хакамада

Что-то с этим КОВИДом у меня совсем нога затекла.

perspectiva

зимнее зелье для девочек - 2

Хорошая фича в жж -  про напоминания, что тут писалось N лет назад в этот день.
К некоторым своим постам хочется написать продолжение. Например к этому, 9-летназаднему, про волшебный напиток, поднимающий настроение и силы (особенно в лихое время, типа сейчас).
В прошлый раз я изобрела некий рецепт сама и описала его тут под названием "Зимнее зелье" - https://irater.livejournal.com/452271.html (порошок какао, жидкий мед, орехи и чернослив).

Новый рецепт зелья мне предложили тут, в Варне, в бразильской кофейне "Salsa". Хозяева дали ему еще более прекрасное название:
"Шоконьяк".
А?! Каково!  Даже простое произнесение этого слова лечит!
А когда изволишь выкушать этой амброзии, то и сама жизнь немедленно налаживается. (Проверено на себе).
Итак.
Смешивается горячий шоколад (типа очень хорошего качества густое какао) с толикой очень хорошего коньячка, а сверху наваливается сугроб холодных сливок с ароматом кокоса, чтобы было дорого-богато  (цена вопроса - 3 евро).
"И пусть весь мир подождет".

Всем страждущим оч. рекомендую попробовать создать свою интерпретацию слова Шоконьяк.
perspectiva

Зимний трип

Взяла и сама одна сгоняла в горы на три дня. Самое лучшее путешествие этой зимы получилось.
Из Варны в Боровец (что в часе езды от Софии) добралась  за полдня и вместо противной серой хмари обнаружила вокруг себя нечеловеческую красоту и лепоту.



Я с детства люблю кататься на беговых лыжах, мне сильно не хватает радостей морозной зимы, и если удается найти настоящие сугробы, я не могу удержаться, чтобы не броситься делать "Снежного ангела" со снежной бабой.
Ну и вот. Фотоотчет себе на память.
Collapse )
perspectiva

поэтическое

Отчет. Седьмая неделя на дворе, выучено семь стихотворений.
Последнее: Блок
--

По городу бегал черный человек.
Гасил он фонарики, карабкаясь на лестницу.
Медленный, белый подходил рассвет,
Вместе с человеком взбирался на лестницу.
Там, где были тихие, мягкие тени —
Желтые полоски вечерних фонарей, —
Утренние сумерки легли на ступени,
Забрались в занавески, в щели дверей.
Ах, какой бледный город на заре!
Черный человечек плачет на дворе

1903
perspectiva

ОБ ИНТЕРНЕТ-ГИГИЕНЕ И УМЕНИИ ТЕРПЕТЬ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ

Нашла прекрасную статью Андрея Мирошниченко "Бараны Шредингера" , которая становится все более актуальной с каждым днем (см. subj поста).



Важный вывод:

"...Если все происходящее перемещается из физической реальности в цифровую, то фактоид — вполне себе честное событие. Просто у него другие характеристики. Фактоид не противостоит истине, он объемлет возможные отношения к истине.
Все может быть так, а может быть и этак, причем одновременно. Образ «скрипка-лиса» прочитывается, если записан буквами; в звуковой реальности это может быть и «скрип колеса». Это самое сложное — не двойственность, а именно одновременность: не «или/или», а «и/и».
Гигиена рассудка поддерживается теперь не жаждой истины, а терпимостью к неопределенности. Жажда истины, наоборот, чревата в новой среде психическим нездоровьем.
Иммунитет формируется болезненно и, видимо, созреет уже к следующим поколениям. Им будет все равно, какая истина лежит в основе обсуждаемой темы — та или эта. Нам же предстоит привыкать к тому, что истина превратилась в сумму вероятностей. Это не дефект, а базовая настройка новой среды. Поэтому из соображений медиагигиены надо примириться с тем, что цифровая истина по умолчанию мерцает. Хорошо, если она фиксируется хотя бы при помощи «скорее всего».
perspectiva

Поэзия - Николай Глазков - Баллада

По-моему прекрасное стрихотворение Николая Глазкова (отца "СамСебяИздата"). Само в душу западает. Метафорическая жуть, всё как я люблю...



Он вошел в распахнутой шубе,
Какой-то сверток держал.
Зуб его не стоял на зубе,
Незнакомец дрожал.

Потом заговорил отрывисто, быстро,
Рукою по лбу провел,-
Из глаз его посыпались искры
И попадали на ковер.

Ковер загорелся, и струйки огня
Потекли по обоям вверх;
Огонь оконные рамы обнял
И высунулся за дверь.

Незнакомец думал: гореть нам, жить ли?
Решил вопрос в пользу "жить".
Вынул из свертка огнетушитель
И начал пожар тушить.

Когда погасли последние вспышки
Затухающих искр,
Незнакомец сказал, что слишком
Пустился на риск.

Потом добавил:- Теперь мне жарко,
Даже почти хорошо...-
Головой поклонился, ногой отшаркал
И незаметно ушел.
perspectiva

девачковое

Милоты в ленту с просторов интернета.

До чего волшебный мальчик, с трудом верится, что не фотошопный рисунок. Но нет, это реальный Оливер Баилей.  (ссылка)



Is he real?

perspectiva

Трамп глазами Эрика Вайнштайна

Послушала новый подкаст Эрика Вайнштайна, который мне кажется одним из самых продвинутых в плане интеллекта американцев. Он вышел, наконец из длительного осторожного молчания, чтобы сказать все, что думает о правлении Трампа и о причинах, почему страна так сильно поляризована.
***
Трамп, никогда профессионально не занимавшийся политикой в составе правительства, впервые в истории умудрился влезть в Белый дом как полный аутсайдер.
Во время своего правления он, как никто прежде, умудрялся умело и цинично озвучивать самые болезненные проблемы, не гнушаясь популистскими обзывательствами, чтобы направить туда куда ему выгодно, поток высвобождающейся энергии протеста, копившийся в американском обществе десятилетиями из-за замалчивания или бессмысленной демагогии. Например, по таким вопросам, как ислам, отношения с Китайской коммунистической партией, белый расизм, эмиграция, цена глобального потепления и т.д.)
Collapse )
perspectiva

Как похудеть быстрее

Слушайте, а кто из вас уже знал, что если хочешь похудеть, то шансы успеха возрастают на 35%, если просто повесить на кухне зеркало?

По словам английского профессора, занимающегося психологией, Richard Wiseman, это объясняется тем, что ты, встречаясь со своим отражением глаза-в-глаза перед тем, как нырнуть в холодильник или кастрюльку, имеешь больше шансов осознать себя, опамятоваться и вести себя гораздо адекватнее.
Круто, да?

Про то, что надо спрятать большие тарелки и есть из маленьких, я знала, а вот про это - нет.

Еще куча полезных лайф-хаков лежит на его ютюб-канале "59 секунд", где профессор без лишней воды дает только проверенные фишки, улучшающие жизнь.
Кому актуально, советую подписаться на канал,  там вагон потрясающего (например, как легко сделаться более везучим).

Вот, для начала ссылка на ролик про зеркало (на англ),

perspectiva

Намерение на 2021

Спасибо, несравненному Илье Колмановскому и его подкасту "Голый землекоп", в котором он рассказал, как правильно давать себе обещание сделать в новом году что-то хорошее, и чтобы это имело реальные шансы на исполнение (эпизод 22).
Ученые, занимающиеся нейрологией, статистически вывели оптимальные правила для реализации таких намерений.


  1. Это должно быть что-то одно и хорошо обдуманное, конретно определенное в позитивных терминах (типа езтить на велосипеде больше), что можно сосчитать (типа 20 км в течение недели), имеющее временные рамки (типа по вторникам и четвергам в 6 вечера, если не получится, то добрать километраж в воскресение, если к маю не доберу нужное количество км, то в июне еду в велопоход).

  2. Учесть, чтобы это не было что-то, за что вы уже брались в прошлом и провалили, а что-то новое.

  3. Желательно сделать это прилюдно и широко озвучить.

  4. Для себя составить список выгод, которые тебе даст процесс.

  5. Повесить перед глазами визуальные напоминалки, типа красивой целевой картинки.

  6. Вести для себя отчет. Не ругать себя, если не очень получается. И очень хвалить себя, если таки да.

Ну и вот, чтоб инфа не пропала, прямо сейчас я прилюдно провозглашаю свое новогоднее намерение.

Я берусь за 2021 год выучить наизусть 50 прекрасных стихотворений.
А именно - по одному в неделю (ко вторнику нарыть материал и выбрать что именно возьмусь, к четвергу записать аудиотрек на плейер и слушать на прогулках, чтобы к воскресению прочно запомнить). Если к маю не доберу 25 штук, то в июне выучу весь недобор. И во вторую половину года - так же.
Выгоды: расширение поэтической стратосферы для кайфа и парения души, товарищ Альцик не догонит, культурный рост, ништяки (guilt-free gourmet) в награду, хе-хе.
Повешу на стенку фоточку молодой Ахмадуллиной, типа этой:



И буду чувствовать себя такой же одухотворенной и красивой во время декламации.
Слушайте, если у вас есть что посоветовать - какое-нибудь из стихотворений (можно любое, даже самое всем известное), которое вас торкнуло и осталось одним из любимых на всю жизнь, напишите, пожалуйста.
Буду очень благодарна!

PS Сделаю новый тэг "поэзия" и буду регулярно его пополнять.