Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

i_t

FAQ

Ответ на часто задаваемый вопрос:
Некоторые (но не все) тексты из моей книги "Тотальная клоунада" (авт. Ирина Терентьева) доступны на "Сетевой словесности" тут:
http://www.netslova.ru/terentieva/klounada.html
Купить бумажную книгу с архивом уникальных фотографий (425 стр, 50 фото) можно тут:
http://shop.heliconplus.ru/item.php?id=164

Содержание: "Рассказ жены клоуна", история создания известного ленинградского клоун-мим театра, про путешествие с Караваном Мира Славы Полунина, с Цирком дю Солей и проч. (Если у вас не получается найти мою книгу, обращайтесь лично ко мне, помогу.)

PS Сюда же, в комментарии к этой записи, можно постить отвлеченные вопросы, если таковые будут.

PPS Мой магазин на Etsy - http://www.etsy.com/shop/AnimaAllegra, где можно посмотреть и купить мои дзенские рисунки в японской традиции sumi-e (черной тушью бамбуковой кистью по рисовой бумаге).
perspectiva

новый почин 2021

Внезапно обнаружила себя в состоянии зверского рубилова в пинг-понг.
По два раза в неделю по часу адского безостановочного скакания, так что пот заливает брови, капает с волос на шее. Футболка липнет, дыхалка на последнем пределе.
Это я сподобилась записаться на платные уроки у профессиональнтього тренера. И не абы какого, а тренера детской сборной Болгарии. Супер-классный дядька, прирожденный педагог-отец-родной.
Уже месяц как хожу.
А занесло меня случайно, прям смешно. Где-то в местной фб-группе зацепилась языком, мол, порекомендуйте, где в настольный теннис поиграть...
И нате!

До этого я вяло подумывала, что пора бы вылезать из после-карантинной хандры, брать себя в руки, а то что-то совсем запустила физическую форму. И никаких активностей, типа фитнес-зала или йоги вот вообще не хотелось даже начинать.
А пинг-понг - это особое. Страсть с детства. Стоило мне заполучить в руки любую драную ракетку за любым кривым-косым столом, всё! Держите меня семеро. Себя не помню и не контролирую, как Моника в сериале "Друзья". Впрочем, победа мне не так важна, как для Моники. Для меня главное - процесс. Я - самоучка и сама не знаю, что творю, просто есть длинные руки-ноги, неплохая реакция, и мне по кайфу.


Так вот. Когда начинаешь серьезно чему-то учиться, лучше сказать, что вообще ничего не знаешь и не умеешь. Тогда в глазах тренера ты выглядишь, как благодарный и способный ученик, схватывающий всё на лету.
Но вот досада, половина моих "коронок" оказались абсолютно неправильными с точки зрения реальной теории и практики.
И манера держать ракетку, и угол ее наклона, и движение локтя, и замах, и траектория, и положение стоп, и вращение корпуса и завершающая позиция плеч и рук.
Ужас-ужас.
Впрочем, вся эта телесная каллиграфия так увлекательна, что я совершенно не замечаю, куда девается час тренировки и пора отползать.
После первого занятия я притащилась домой помидорного цвета, на трясущихся ногах с перекошенной спиной, которую надо было с хрустом выпрямлять в обратную сторону. На следующее утро еще и колени распухли и перестали нормально сгибаться. (Я не сразу догадалась, что нужны правильные кроссовки с антишоковой подошвой).

Постепенно освоилась, начала дышать, тонус в мышцах воскрес. Я уже более-менее устойчиво держу шарик на столе справа и слева. И тут мой тренер благосклонно улыбаясь, пообещал показать, как делать правильный топ-спин.
Ах! Этот магический удар-неберучка! Вжик! и уноси готовенького.

Ну что сказать?
Три урока подрят унизительного позора.
Ничего не получалось. Не знаю, как я выдержала. Там должен быть единый мах руки и корпуса с неимоверной скоростью и точностью. Грациозный и лаконичный, как удар самурая. Очень сложно запомнить и выполнить одновременно все правила - всеми частями тела - в динамике.
Замах-разворот-удар-замах. Раз-тыдыщ-два! Ой... Извините...

Однажды после меня пришла заниматься девятилетняя девочка. Встала к столу и давай скакать, выдавая эти топ-спины в бешеном темпе: дыщ-дыщ-дыщ!
Я думаю, ооо, блин... Совсем со мной все плохо, безнадежно. Но рядом сидели другие дети с родителями и один папаша сказал: О! Глядите вот на ту крошку. Вот это да! Фенаменально! Просто бомба!
У меня на душе отлегло. Это не я такая плохая, это девочка - мутант, супер-звезда и будущая чемпионка.

На четвертом занятии, после сотен повторений, у меня вдруг РАЗ! Мозг отключился и организм сам выдал то, что надо. Получилось! И понеслось, как в потоке. Ох, какая это была эйфория...
Жду-недождусь следующего занятия.
Тренер не велит играть с друзьями. Говорит, технику пока надо закрепить, не сбиваться на старую манерку. И сдается мне, что теперь уже не со всеми друзьями будет прикольно, как раньше, драными ракетками махать.
I'm spoiled.
Для тех, кто дочитал предлагаю полюбоваться на невероятную красоту, как люди умеют крутить шарики...
perspectiva

этому жж сегодня - 20 лет. Юбилей, однако!

Аккаунт Создан 5 мая 2001 (#123549)

Охренеть! Кто бы мог подумать, что милая уютная жэжэшэчка окажется эпосом на два десятилетия, а может и три (кто знает?)
Моя жизнь без этого блога не сложилась бы так удачно.

Ну во-первых, это красиво, я не только поддерживала и продолжаю поддерживать связь с огромным количеством людей со всех концов света, но и кучу новых друзей нашла (например, в Денвере (привет, Фаина!), в Сан-Франциско (привет, Света!), в Питере, Москве, Торонто, Варне и уже не помню где еще...)
Во-вторых,
мои путевые заметки из кругосветных приключений легли в основу опубликованной книги "Тотальная клоунада", которая в итоге была затребована в Национальную Российскую библиотеку, о чем я узнала, благодаря опять же жж (спасибо, Алика!)
В-третьих, сейчас я замужем за человеком, с которым впервые пересеклась в жж, задолго до реального знакомства.
Ну и вообще, для меня в жж - самый удобный формат коммуникации с дорогим мирозданием и вселенским разумом.
Спасибо создателям.
Спасибо уважаемым читателям и отвечателям, а так же друзьям, кто наполняет мою френдленту чистой радостью и пищей для ума и сердца!




20 лет - полет нормальный.
perspectiva

мотивационный алгоритм

С какого-то момента обнаруживаешь, что и тело начинает подводить-расстраивать, и память с воображением - уже не те, и все труднее найти что-то по-настоящему увлекательное.

Но под лежачий камень вода не течет (даже если ты заслужил некоторого покоя и решил расслабиться).
Во избежание медленного утопания в трясине, надо же что-то делать!
Но не знаю, что.
Сидела сегодня, долго думала.
Я из тех, кто выжил, преодолевая нижние ступени пирамиды Маслоу, и долез до пункта "самореализация", но не знает, к какому месту ее прикладывать.

Догвдываюсь, в чем мои сильные и слабые стороны. Но не пойму, куда бечь. Вокруг столько всего происходит, что не успеваешь переварить вал информации.
Впереди еще много лет активной жизни, и меня раздирают сомнения в выборе стратегического направления. Стрелка компаса вертится, как бешеная, прямо голова кругом.
Короче, опять изобретала колесо и рецепт счастья.

Для меня не работает формула Полунина "Занимайся тем, от чего внутри дзынькает". Не понимаю, КАК найти вот это самое... Он аудиал, я - нет. У меня по другому это ощущается (во! я - кинестет).
Мне энергия нужна, чтобы глаза загорелись. А загораются они от радости. А радостно, когда что-то ужасно интересное ждет впереди. И тогда уже нет вопросов - все закольцовывается и энергия понеслась.
Формула "Энергия, радость, интерес" означает, что смысловая Полярная звезда указывает на ту область действий, которая вызывает радость и является дико интересной в обозримый период времени. Причем так, чтобы на 10 баллов из 10, как говорится "Hell Yes!"
Посидела, еще, подумала... ("И на пляж уже не пошел...")
Занырнула в транс. В результате помчалась учиться на Курсеру, заниматься на курсе "Учись учиться" (для начала):

Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects


Доберусь из своей нынешней точки А в эту точку Б, а там снова посмотрим, не сбился ли компас.


PS У этого алгоритма "Энергия, радость, интерес" есть еще один уровень применения. (С чего я и хотела начать, собственно).
Чтобы жить было интересно, очень надо, чтобы в теле хватало физической энергии, иначе без нее тупо нет сил ощущать радость от этого самого интереса.
Еще одна веская причина, чтобы поддерживать свою физическую форму.

Пойду-ка я на велике по парку кататься. И завтра пойду, и послезавтра..

PPS.
Как сказал Градский в программе "Голос" - открыл рот и поехали. (Не туда).
Перефразируя в духе Козьмы Пруткова: "Не открывай рот, если не хочешь, чтобы у тебя отвалилась задница." (Как меня задолбала проклятая рефлексия на тему своего возраста, да.)

perspectiva

Как похудеть быстрее

Слушайте, а кто из вас уже знал, что если хочешь похудеть, то шансы успеха возрастают на 35%, если просто повесить на кухне зеркало?

По словам английского профессора, занимающегося психологией, Richard Wiseman, это объясняется тем, что ты, встречаясь со своим отражением глаза-в-глаза перед тем, как нырнуть в холодильник или кастрюльку, имеешь больше шансов осознать себя, опамятоваться и вести себя гораздо адекватнее.
Круто, да?

Про то, что надо спрятать большие тарелки и есть из маленьких, я знала, а вот про это - нет.

Еще куча полезных лайф-хаков лежит на его ютюб-канале "59 секунд", где профессор без лишней воды дает только проверенные фишки, улучшающие жизнь.
Кому актуально, советую подписаться на канал,  там вагон потрясающего (например, как легко сделаться более везучим).

Вот, для начала ссылка на ролик про зеркало (на англ),

perspectiva

Этические нормы в эпоху генетической революции.

Послушала подкаст с любимым Эриком Вайнштайном, который брал интервью у Jamie Metz (cм. на ютюбе на англ), написавшего книжку "Хакнуть Дарвина" про новые технологии в генетике. Они там пляшут с бубнами вокруг сакральной темы - нужны международные правила для исследования этого ящика Пандорры. Ато уй, что будет. Но конкретно какие правила - ни гу-гу.

Мне кажется, что это похоже на ситуацию с алхимическими опытами в средние века  - жутно интересно, но все может взорваться.
Более поздний опыт Хиросимы и глобальная пандемия заставляют пугливо озираться и подозревать неких врагов в злодейских умыслах.
Понятно желание запретить все к чертовой матери.
Но джин уже выпущен из бутылки.
Так вот.

Если бы я была основателем комитета по международным правилам для генетических исследований, то для решения этических проблем прописала бы там следующий закон:

Разрешено все, что служит подъему всечеловеческого благосостояния (читай процветанию и изобилию). Запрещено все, что имеет осознанную цель - повредить уровню жизни любой части населения планеты.
Короче, да здравствует примат позитивных этических намерений, ответственность и альтруизм!

Куда проще?
perspectiva

лытдыбр

За последние пару месяцев меня накрыло тазиком с мелким шайсе.

Мало того, что мир празднует праздник общей беды, мне персонально привалило:
- сломать мизинчик правой ноги (треснув об ножку кровати).
- подцепить ангину, которую ничем было не снять, кроме как антибиотиками.
- сломать в той же правой стопе еще и лучевую косточку мизинца (подвернув ногу на кочке).

Гипс не накладывали в обоих случаях. Поглядев на рентгены, врач сказал, что само должно зажить.
Чтобы не скучать, слушаю книжки Роберта Сапольского, смотрю К.Шульман, дрессирую кота, занимаюсь по скайпу практикой английского, езжу на уроки болгарского, на лепку из глины и в кружок икебаны.

.

Вот вечно в жизни все так перемешано - и плохое, и хорошее, без всяких выводов и внятного мессиджа...
perspectiva

Деньрожденное

Счастливое число - 07.07.
Субъективно этот год жизни промчался быстрее, чем все предыдущие. Как-то сложно вспомнить, что было до коронавируса.
2019 был по большей части прекрасен, счастлив и безмятежен. Зато первая половина 2020 нагнала драматизма с этим ковидом...
Но лето нынче жаркое, жизнь кипит, дела идут. А на балконе у меня расцвело настоящее чудо, как раз к моему празднику.

perspectiva

родня

Почему-то очень важно ощущать себя веткой огромного родового дерева с корнями, уходящими куда-то в бесконечное прошлое.

Через зыбкую интернетную даль - нашлись с родственницей по материнской линии. Ей сейчас 77 лет и она знает то, что я не успела спросить у мамы.
Я позвонила, поспрашивала, послушала.
На меня дохнуло такой бездной...
Под сильнейшим впечатлением не могла ни о чем думать, и коротая вечер за настолькой игрой в маджонг продула с рекордным счетом. Зато есть крутейшие истории, чтобы с дочкой поделиться.

А у дедушки моего были синие глаза.

perspectiva

домашнее задание из Марафона "Комический сюжет"

Зря что ли я корпела над домашкой. Сложу сюда.
Пару слов про курс. Организовала компания Band У них есть разные курсы (Фантастика, Острый сюжет, Магический реализм и прочее). Обычно это несколько вебинаров с разными приглашенными выступающими, успешными в своих жанрах. Они дают на час-два теории и примеров, дают задание на дом (краткий текст) и потом участники получают от редактора разбор и комментарии.
Мне очень понравилось, было весело (и на вебинарах и на форуме участников в телеграмме) и полезно, много инсайтов из богатой практики инсайдеров. Стендаперы, сценаристы комедийных сериалов, редакторы телеканалов и др. делились опытом и секретами.
Один из выводов - не надо конструировать шутки по лекалам, копируя чужие методы. У каждого - уникальный фильтр в глазах и именно это ценно.

Например, домашнее Задание №5 звучало так:
Напишите диалог, в котором яркие персонажи будут общаться в непривычных обстоятельствах. Используйте цели, маски, создайте арку состояний, сконструируйте шутку. Объем: не более 5 тыс. знаков с пробелами.

Так вот. Мое исполнение (редактор, кстати, остался доволен).

Диалог Ума и Души

Ум и Душа сидят на кухне, хлещут водку.

Д: Да делай ты что хочешь! Уйду я от тебя!
У: Ладно тебе. Брось.
Д: Ты меня не любишь, тебе от меня нужно только ОДНО!
У: Ну елы-палы, опять ты за своё...
Д: Ты моей смерти хочешь! Ты мне всю жизнь испортил...
У: Интересно, чем же это? Что опять я не так сделал?
Д: Все!
У: Не делай из меня дурака! Я ни в чем не виноват!
Д: Где деньги?
Collapse )